מה דעתכם שנפתח את הפוסט הראשון של “משאלות” בכמה שאלות מעניינות? כואב לכם הגב?…. אולי כואב לכם הראש?…. הצוואר?…. הברך?…..
עודד בן אור מטפל בשיטת אלכסנדר
אולי אתם מכירים מישהו שכואב לו?
אתם מכירים מישהו שלא כואב לו?..
או שאלות בכיוון אחר:
יש לכם מצב רוח ירוד? עובר עליכם דיכאון קל? בינוני? עמוק?
האם אתם יודעים מה אתם רוצים מעצמכם? מבינים מה החיים רוצים מכם?
חוץ מאשר “להצליח”, “להיות הכי טובים”, “הכי יפים”, “הכי חכמים” מ כ ו ל ם? או אולי לא מבינים?
האם אתם מכירים מישהו שלא עבר מצבים כאלה של ספק? של אי הבנה?
אנחנו, עודד ויערה בן אור, מגבעת חיים איחוד, סבלנו פעם מבעיות קשות בגב – גפיים – צוואר (קישור לדף “מי אנחנו”). למזלנו הרב פגשנו בשיטת אלכסנדר (קישור) והיום אנחנו בריאים, לא כואב לנו, איכות חיינו השתפרה לאין ערוך ואנחנו עוזרים לאנשים (לכל מי שרוצה להבריא, כמובן) ללמוד את השיטה הזאת: להיפטר מהכאבים, לשפר את איכות החיים ולקבל כיוון.
הנושא הראשון עליו אנחנו רוצים לדבר היום הוא:
מה מקור הכאבים שלנו?
הכאבים הם פיזיים? נפשיים? או כוללים גם זה וגם זה ?
אלכסנדר השתמש לגבי השיטה שהמציא ופתח במושג “טכניקה פסיכו פיזית” – psychophysical technique
פסיכה – ביוונית = נפש; פיזי – בכל השפות = גוף.
למה בעצם הוא התכוון כשהחליט להשתמש במושג הזה? לשם מה שילב את שתי המילים האלה למילה אחת?
מה יש בשיטת אלכסנדר שמזמין את ההגדרה: “טכניקה פסיכו פיזית”?
וזה מביא אותנו לשאלת השאלות:
האם כאב הראש גרם למצב הרוח? או מצב הרוח גרם לכאב הראש?
כל המחקרים בענייני כאב, שנעשו בכל הזמנים, מגיעים למסקנה פשוטה בתכלית, ומסכימים עליה:
כאב נגרם כתוצאה מלחץ עודף על העצבים, ואלה משדרים למוח את תחושת הכאב.
כלומר – אם לא יהיה עודף לחץ על העצבים – לא יהיה כאב.
אם נעבור שוב על הקטעים הקודמים, נבחין בשאלות מהותיות בנושא:
מאיפה בא הלחץ הזה על העצבים? מי ו/או מה גורם ללחץ הזה?
מי ו/או מה יכול להפחית אותו?
שלום לכם קוראים חביבים שלנו
הבלוג שלנו כבר משודרג וממשיך לשדרג את עצמו מידי יום. ההבדל בין בלוג לאתר הוא – שבלוג הוא יומן. וכמו כל יומן – הוא מתעדכן באופן קבוע. בנוסף לכך יש בו מקום לתגובות, ואפשר פשוט לשוחח דרכו. יש גם חלונות קבועים, שהם לא מתעדכנים כמו הדף הראשי ששם מתנהלות השיחות, הדיונים, והנושאים החדשים שעולים מדי פעם על הפרק.
החלון הזה " המשאלות שלנו" נועד לעורר את סקרנותכם, לשאול שאלות ולהזמין אתכם לעיין בבלוג. שם יש תשובות. באופן ישיר, כהמשך לחלון הזה – שהוא גם היה הפוסט הראשון שלנו, יש בדף הראשי בעמודים הקודמים המשך לנושא הזה. אתם מוזמנים להיכנס, לקרוא, להגיב ולעקוב.
שיטת אלכסנדר ראויה להרבה תשומת לב, טמונות בה הרבה אפשרויות לחיים טובים, בריאים ואיכותיים. אל תפספסו את ההזדמנות.
אתם מוזמנים להתקשר אלינו, להתנסות בשיעור לדוגמה.
עודד ויערה בן אור
טלפון: 04-6369144
מייל: odedbo@ghi.org.il
בלוג שיטת אלכסנדר 
שלום יערה ועודד,
יופי של פוסט, אבל קצת קצר לטעמי ואינו נותן את התשובה שאליה מובילים הדברים- הייתי ממשיכה ועונה על השאלה מאיפה בא הלחץ הזה על העצבים? ולא משאירה את הגולש עם סימן שאלה כזה גדול ובחוסר סיפוק היות שלא קיבל את התשובה לשאלה.
בצורה הזאת הפוסט מחטיא את המטרה – להשכיל את הגולש בנוגע לשיטת אלכסנדר הפסיכו-פיזית…
אתי
שלום לך אתי
תודה רבה על תגובתך.
האמת היא שחלון זה בנוי מהפוסט הראשון שלנו. בפוסטים הבאים (אגב: כולם, כולל פוסט זה, נמצאים בדף הראשי. אפשר להגיע אליהם אם מגוללים את הדף עד הסוף ומשם לעמוד הקודם) יש המשך לנושא.
אבל את כל כך צודקת. פשוט הזנחנו את החלון הזה, ועובדה – את נכנסת אליו לפני שנכנסת לדף הראשי
ונשארת ללא מענה.
אנחנו מבטיחים לך שנתקן את הדבר. נתייחס לשאלותיך גם בחלון הזה.
תודה לך מאוד
עודד ויערה
אתי חביבתי
אני מוסיפה עוד תגובה ומעדכנת אותך במתרחש:
א. שיניתי את סוף החלון הזה, בהתאם למה שחשבנו והתיעצנו.
ב. בפוסט החדש שיופיע מחר מחרתיים בדף הראשי –
נענה לשאלותיך ונתווה כיוון לקוראים – גולשים בנוגע לשיטת אלכסנדר הפסיכו-פיזית.ושוב תודה לך.
יערה ועודד
בשיטוטתי באינטרנט מצאתי את הקטע הבא והחלטתי להעבירו אליכם:
אם יש יופי,בהכרח שיהיה כיעור.
אם יש נכון,בהכרח שתהיה טעות.
חכמה ובורות משלימים זה את זה.
זוהי אמת עתיקה, אל תדמה כי נתגלתה זה מכבר.
"אני רוצה את זה,אני רוצה את ההוא"
אינו אלא שיגיון.
אגלה לך סוד – " הכל חולף"
(שירת הזן של רייקן)
תודה לך אורנה
אנחנו באמת מאוד אוהבים קטעים מהסוג הזה. אם ניקח את הרעיון הנפלא הזה לשיטת אלכסנדר – נראה שתמיד
מול הלמעלה יש למטה
מול השמיים – האדמה
השמאל משלים ומשתף פעולה עם הימין – ואולי לא?
ותמיד כשאנחנו הולכים קדימה, רצוי שלא נשכח את הגב הנמצא מאחור.
באהבה
יערה ועודד
שלום יערה,
תודה על שליחת הקישור לאתר שלכם.
אכן קראתי את רוב החומר שנכתב והשכלתי יותר
אודות הטכניקה והיישומים שלה בקרב אנשים שונים
ותחלואים שונים.
מאחלת לך ולעודד הצלחה
כל הכבוד בהשקעה הרבה בכתיבת האתר ובמענה לתגובות הקוראים.
להתראות,
רונית
שלום רונית ותודה על התגובה.
אנחנו מקווים שתמשיכי מדי פעם להיכנס לבלוג שלנו.
תמיד יש בו ויהיו בו חידושים ונושאים חדשים.
הכוונה שלנו היא לעורר את המחשבה לשאול שאלות
ולחפש כיווני התפתחות גם בגוף וגם בנפש וגם באזורים הלא ידועים לנו.
ושיטת אלכסנדר מזמנת לנו הרבה מאוד הזדמנויות להתקל באינטליגנציה המולדת שלנו
ולפתור בעיו של כאבים כרוניים וכאבים רגילים בגופנו ובנפשנו.
אנחנו מאחלים לך הצלחה בכל אשר תרצי
והרבה אור ואהבה
יערה ועודד