המשענות שלנו
מטרת המשענת האורטופדית של "משאלות"
- לשפר את הישיבה של האנשים, מבלי לחנך אותם מחדש.
- לענות על בעיות וכאבים הנוצרים מישיבה לא נכונה, ולאפשר איכות חיים טובה יותר – פחות כאבים ויותר שלוה.
- לגב שלנו יש נטייה לשקוע מתוך עייפות ו/או מתח
- השקיעה גורמת לחוליות להתקרב זו אל זו, והגב "מתקצר".
- נוצר לחץ בין החוליות, הסחוס משתפשף ומתחילים כאבים, עם אפשרות של נזק לטווח ארוך (פריצת דיסק, למשל).
משענות שיטת אלכסנדר
המשענת של "משאלות" היא היחידה המרשה לגב לשקוע ולנוח ומי כמונו יודע עד כמה זה הכרחי לפעמים), ובעדינות מעודדת את החוליות לא ללחוץ זו על זו, ולא "לקצר" את הגב.
כתוצאה משימוש במשענת של "משאלות" נמנעים הכאבים, ואין חשש שיגרם נזק לטווח ארוך.
מתוך הירחון "חיים אחרים" – נובמבר 2000
"הכל התחיל כשבאחד הימים שבהם שקלתי להישבר, התקבלה במערכת המשענת של "משאלות".
החדשות הטובות: מי היה מאמין שהמשענת הזאת יכולה להזכיר לגב להתיישר, להקטין בהרבה את הכאבים הנובעים מישיבה ממושכת, והכי חשוב, לגרום לתחושה פנימית טובה לאנשים שעובדים מול המחשב שעות ארוכות.
לראשונה הבנתי את מקורו הפיסי של הביטוי "זקיפות קומה".
בהחלט אחד הדברים שהייתי לוקחת איתי לאי בודד. עוד הוכחה ליעילותם של דברים פשוטים.
החדשות הרעות: המשענת לא יודעת להכין קפה. היא גם לא מנקה אבק.
אבל מילא, מה כבר אפשר לדרוש….
מתוך המוסף "סגנון" – ינואר 1998
"….. התייחסנו אליה בזלזול. אבל החלטנו לנסות, ואחרי חודש של שימוש בעבודה שנמשכת לפעמים אל תוך הלילה, כאבי הגב והשרירים פחתו מאוד עד שנעלמו, ולכן המוצר מומלץ.
עודד ויערה בן-אור מקיבוץ גבעת חיים איחוד – טלפון 04-6369144
מייצרים את המשענות מחומרים טבעיים בלבד, בצבעים שונים.
הן מתאימות גם למושב המכונית.
- משענות למכונית
בלוג שיטת אלכסנדר 
משענת משאלות
יערה ואני מכירות ונפגשות כבר מס' חודשים על בסיס שבועי.
באחד ממפגשינו סיפרתי ליערה שאני סובלת מכאבים מאוד חזקים בעורף ושאני "סוחבת" אותם מזה מס' שבועות.
יערה כמו יערה, מיד הניחה את ידיה המופלאות והאוהבות על עורפי כדי לספק עזרה ראשונה אך בנוסף הציעה לי להתנסות בשימוש במשענת, "קחי תנסי, תרגישי אותה קצת, אחרי שתראי שטוב לך, תשלמי".
אני חייבת לציין שנושא המשענת עלה כבר בשיחות שלנו בעבר אך מעולם לא עלה בדעתי לנסותה.
באותו בוקר, יצאתי את ביתה של יערה מצויידת במשענת לרכב מצד אחד ובעודד בעלה לצידי השני, עודד ליווה אותי למכוניתי, הסביר לי בסבלנות על ייחודה של המשענת ועזר לי להתקין אותה על כסא הנהג.
מהרגע בו התיישבתי ונשענתי עליה, התחלנו (אני והמשענת) לנהל בינינו דיאלוגים משתנים. תחילה, הם היו צורמים, מלאי התנגדויות, ספקות, חוסר נוחות, רגעי עצבים וחוסר מנוחה בזמן הנהיגה.
היכרותי עם יערה והערכתי הרבה אליה ואל אישיותה, אל הידע הרב אשר היא נושאת והידיעה הברורה והבלתי מעורערת שיערה יודעת על מה היא מדברת, היוו בעצם את ה"משענת" באותם רגעים להמשיך ולהשתמש במשענת.
בעודי נשענת הן על האמון שאני נותנת ביערה והן על המשענת במכוניתי, אני, מגלה עם הזמן כי הדיאלוג הופך להיות מפוייס יותר, נעים יותר, נוח יותר, אבל גם אז חשבתי לעצמי שאולי זה כך משום שפשוט התרגלתי.
המפנה המהותי קרה באחת השבתות האחרונות, נסעתי לטיול בצפון, נהגתי ממושכות לאורך היום כאשר המשענת מונחת על כסאי באופן מובן מאליו ללא כל התייחסות מיוחדת, אני זוכרת בבירור רגע אחד תוך כדי הנהיגה (בד"כ אני מנצלת זמן זה לתרגולים בשיטת אלכסנדר) שבו אני מפנה שאלה ואת תשומת לבי אל גבי, והתשובה היתה כמו מעין התגלות –
אני מרגישה את גבי, אני מרגישה את עמוד השדרה שלי מתוך פנים גופי (אבל את זה אני מצליחה לעשות בקלות רבה, זה לא חדש) כעת אני מרגישה את עמוד השדרה שלי גם מבחוץ, המשענת בתמיכתה סימנה באופן כל כל ברור ומדוייק את המקום בו התבוננתי כבר זמן רב אך לא הצלחתי לראותו באמת עד לאותו רגע.
כעת, המשענת כבר אינה ברורה מאליה, אין ספקות, אין ויכוח, אין הרגל- כעת יש בחירה.
תודה לך ליאונה חמדתי
בעצם כל דבר שהוא נקי ופשוט ומשרת את הצרכים שלשמם הוא נוצר, בלי יומרות להיות יותר ממה שהוא – עוזר לנו בחיים. ועוד יותר תועלת הוא מביא לנו כאשר יצירתו בנויה על החוקים עליהם נבנה הגוף שלנו. כדי ללמוד חוקים אלה וכדי להשתמש בהם נכון בחיינו כדי שלא יכאב לנו – עלינו ללמוד את שיטת אלכסנדר.
לשימוש רגיל ויומיומי כתמיכה לגב הכואב – המשענת מהווה עזרה נפלאה.
תארת את זה ממש נפלא ואנחנו מודים לך מאוד
עודד ויערה בן אור.