המשאלות שלנו

מה דעתכם שנפתח את הפוסט הראשון של "משאלות" בכמה שאלות מעניינות? כואב לכם הגב?…. אולי כואב לכם הראש?…. הצוואר?…. הברך?…..

אולי אתם מכירים מישהו שכואב לו?

עודד בן אור מטפל בשיטת אלכסנדר

עודד בן אור מטפל בשיטת אלכסנדר

אתם מכירים מישהו שלא כואב לו?..

 או שאלות בכיוון אחר:
יש לכם מצב רוח ירוד? עובר עליכם דיכאון קל? בינוני? עמוק?
האם אתם יודעים מה אתם רוצים מעצמכם? מבינים מה החיים רוצים מכם?
חוץ מאשר "להצליח", "להיות הכי טובים", "הכי יפים", "הכי חכמים" מ כ ו ל ם?  או אולי לא מבינים?
האם אתם מכירים מישהו שלא עבר מצבים כאלה של ספק? של אי הבנה?

אנחנו, עודד ויערה בן אור, מגבעת חיים איחוד, סבלנו פעם מבעיות קשות בגב – גפיים – צוואר  (קישור לדף "מי אנחנו"). למזלנו הרב פגשנו  בשיטת אלכסנדר (קישור) והיום אנחנו בריאים, לא כואב לנו, איכות חיינו השתפרה לאין ערוך ואנחנו עוזרים לאנשים (לכל מי שרוצה להבריא, כמובן) ללמוד את השיטה הזאת: להיפטר מהכאבים, לשפר את איכות החיים ולקבל כיוון.

הנושא הראשון עליו אנחנו רוצים לדבר היום הוא:
מה מקור הכאבים שלנו?
הכאבים הם פיזיים? נפשיים? או כוללים גם זה וגם זה ?

אלכסנדר השתמש לגבי השיטה שהמציא ופתח  במושג "טכניקה פסיכו פיזית" – psychophysical technique    
 פסיכה – ביוונית = נפש; פיזי – בכל השפות = גוף.
למה בעצם הוא התכוון כשהחליט להשתמש במושג הזה? לשם מה שילב את שתי המילים האלה למילה אחת?
מה יש בשיטת אלכסנדר שמזמין את ההגדרה: "טכניקה פסיכו פיזית"?
וזה מביא אותנו לשאלת השאלות:
האם כאב הראש גרם למצב הרוח? או מצב הרוח גרם לכאב הראש?
כל המחקרים בענייני כאב, שנעשו בכל הזמנים, מגיעים למסקנה פשוטה בתכלית, ומסכימים עליה:
כאב נגרם כתוצאה מלחץ עודף על העצבים, ואלה משדרים למוח את תחושת הכאב.
כלומר – אם לא יהיה עודף לחץ על העצבים – לא יהיה כאב.
אם נעבור שוב על הקטעים הקודמים, נבחין בשאלות מהותיות בנושא:
מאיפה בא הלחץ הזה על העצבים? מי ו/או מה גורם ללחץ הזה?
מי ו/או מה יכול להפחית אותו?

שלום לך

עם הגעת עד כאן – סימו שקראת את הפוסט הראשון בבלוג החדש שלנו.

מכיוון שאנחנו רק לומדים את הנושא, הנקרא בלוג, נשמח לקבל ממך כל תגובה שהיא,

העיקר שתהיה תגובה כנה, ואנחנו מודים לך על עזרתך.

בברכה מקרב לב

עודד ויערה בן אור

2 תגובות

  1. עודד ויערה שלום,

    אני פסיכולוגית קלינית, מטפלת הרבה בסובלים מדיכאון. נהנתי לקרוא את הכתבה שלכם ורציתי לדעת היכן אתם מטפלים.

    תודה,

    שרון.

    • שבת שלום לך שרון
      אנחנו עובדים בקיבוץ גבעת חיים איחוד ליד חדרה. יש לנו בבית שני חדרי עבודה.
      אבל אם את עובדת/גרה באיזור אחר – נוכל תמיד להמליץ לך על מורים טובים שיכולים לשתף איתך פעולה
      בעזרה לאנשים הסובלים מדיכאון.
      אנחנו, בוודאי, נשמח אם תפני אלינו אנשים. יש לנו נסיון רב בנושא הזה.
      אם אפשר – אנחנו מציעים לך לבוא ולהתנסות בעצמך בכמה שיעורים, כדי שיהיה לך יותר מובן, במערכת הפסיכופיזית של עצמך –
      על מה ולמה את ממליצה ומפנה אנשים.
      נשמח להיות איתך בקשר
      בברכה
      יערה ועודד בן אור
      טלפון: 04-6369144
      מייל:
      odedbo@ghi.org.il

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: